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组图养生有道势必“均衡”

预防甲流推荐5类食物

一场瑞雪，气温骤降，眼下甲流感染人群又增多。上周，北航一大学生感染甲流去世，再度引起了人们对甲流的恐慌。从昨天开始，北京市设有儿科的全部20家中医医院都要求设置中医药...

饮食营养 2011-02-27

吃木瓜有助消化止咳

木瓜在中国素有万寿果之称，顾名思义，多吃可延年益寿。至于原因，古书并没有明言，但估计与其内含酵素有关。据悉，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，...

饮食营养 2011-02-27

睡醒后切记4大禁忌

不吃早餐或吃不好，会直接影响上午的工作、学习效率。由于营养摄入的不均而损伤大脑，因为大脑的能源主要靠血糖来提供。试想一下，从头天晚上吃过晚饭至早晨，已空腹12小时之久，...

饮食营养 2011-02-27

组图牙齿美白健康的10种美食

组图香浓的咖啡谁都能享受的吗

组图换换主食吃荞麦更健康

谨防美丽雷区饮食之牙齿保健篇

牙齿是口腔保健的第一步，是人咀嚼食物的主要器官，因此，牙齿保健应从小开始，养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿是十分有益的。据最新调查现实，发现现在大多数长寿老人，口腔中...

饮食营养 2011-02-27

组图营养米饭的美味大翻身

组图女性月经频繁迟到咋回事

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