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组图抗衰老又瘦身的美味午餐

6种水果的正确食用方法

看看以下的水果到底要怎么吃桃子纤维能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。相对来说，内热的人不宜多吃桃...

饮食营养 2011-02-27

女性吃黄色食物改善内分泌

荷尔蒙25岁开始减少人体会分泌75种以上的激素，它们在人体内扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性，比体内荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来要年轻很多。 21-22岁是青...

饮食营养 2011-02-27

组图容易食物中毒的几种蔬菜

组图让女性美丽健康的靓汤

牛奶豆浆哪个更加好?

现代科学证明，豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质，而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质，被称为绿色牛奶。牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸...

饮食营养 2011-02-27

多吃辣椒杀死癌细胞

辛辣食物是很多人的最爱，也是癌细胞的天敌。英国诺丁汉大学的学者通过研究发现，辣椒素能攻击癌细胞的能量源线粒体，令癌细胞凋零。研究者在人类肺癌和胰腺癌细胞培养基上进行了...

饮食营养 2011-02-27

组图功夫奶茶浓香滑才健康

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