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2010年最新潮经络养生法
经络 养生 也是近期人们推崇的一种常用养生方法,据我们所致,经络养生虽然听起来比较专业难以把握,但真正实践过的人就会知道,只要掌握了正确的方法,经络养生也是一件很容易很...
生活保健
2011-03-08
办公一族:打羽毛球时最好不要猛仰头
羽毛球成为了近年来年轻人大热的时尚运动,既可以促进感情,也可以健康身体,春天来了,打羽毛球的人又多了起来。可对于那些不经常运动,尤其是长期伏案工作的人而言,打羽毛球时最...
生活保健
2011-03-08
别看枕头小 养生学问可大
相信这个世界上没有人对枕头这种物品感到陌生的吧?我们的生活,每天都离不开它,我们的人生,有三分之一的时间是跟它一起度过的。睡得舒服的时候,是它陪伴我们一觉到天明;当我们...
生活保健
2011-03-08
女性虎年养生健身法
今年是虎年,很多人都你希望自己的事业如同龙腾虎跃一般,一飞冲天,蒸蒸日上,也有很多人希望自己的身体壮得跟老虎一样。想你的身体在虎年里健健康康吗,那么久让我们来学习一些虎...
生活保健
2011-03-08
偷偷告诉你候车时间也可健身
在城市里,特别是生活在一些大城市里的人相信对交通这个词是深有体会,有时候不需要做那辆车的时候,它就大大方方地频繁从你眼前招摇而过,等到真的需要它啦,等了老半天也不见它的...
生活保健
2011-03-08
简单小运动助你浴出健康
在外面劳累了一天,不但身体疲倦,连精神也都倦怠起来了,回到家最舒服得莫过于可以舒舒服服地洗浴一番,给自己的身体和心理好好地放个小假。我们只知道沐浴的好处是可以让我们从压...
生活保健
2011-03-08
上班族白天的完美时间表
如果你也知道自己的身体需要调整的话,那就要快快行动起来做改变,而不要一味地忧郁着,我这样下去怎么办?不论你再如何忧郁,只有行动起来才能改变。爱美小编今天就要告诉你,怎么...
生活保健
2011-03-08
养生保健 每日坚持简单养生五法
人们说到 养生 的时候,总是有一种错觉,认为那是老年人的专利。其实,养生是一件很年轻健康的事情,从年轻开始就应该还开始坚持。养生不仅仅是为了长寿,更是为了健康,试问如果...
生活保健
2011-03-08
生什么病 吃什么水果
☆大脑 过度用脑香蕉 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,除了大脑疲惫,还常常感到情绪低落。此时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。由于过度用脑消耗多种维...
生活保健
2011-03-08
解密六大时髦食品标签
食品包装上的标签是否有点让你摸不着头脑呢?近日,美国《真简单》杂志为大家逐一地进行了解读。 有机:该食品的原料通过有机方法种植,它至少包含95%的有机成分。有机食品不受...
生活保健
2011-03-08
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