瘦腿细腰

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组图春季裙飞舞矫正恼人的O型腿成美腿

组图春季减肥忙首选最火的四大瘦腿法

组图最有效瑜伽瘦腿法大胆露出美腿吧

睡前瘦腿一夜变细不是梦

A 粗脚踝变细 STEP1.坐姿，背舒服地靠在枕头上，右脚屈膝，双手放置于右小腿两侧，预备。 STEP2.右脚抬起，两手拍打小腿，直到小腿发热。 TIPS：约1-2分钟...

瘦腿细腰 2011-03-07

水桶腰变小蛮腰懒人也美丽

100分的魅力女人，身材很重要，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。瘦身、减肥是美丽身材的必修课。那么，怎样才能让身材永...

瘦腿细腰 2011-03-07

6个简易窍门让你的小腿一日瘦下来

想成功瘦腿，要从日常生活习惯做起，持之以恒才行。 A、三分钟晨操一边做早餐，一边忙里偷闲做做腿部运动：叉腰，双腿分开站立，腰部轻轻向左右移转，拉动脚部肌肉，兼有收...

瘦腿细腰 2011-03-07

惊现小蛮腰不同方法解决不同粗腰

你是不是一直被越来越粗壮的腰身困扰着，怎么也减不下来。首先确定你是那种体型吧!因为不同类型的腹部肥胖有不同减肥要点呢。另一种方法，回答以下问题，那个里面的问题最严重就算...

瘦腿细腰 2011-03-07

性感长腿不直不美教你矫正O型腿

小腿美不美，也是女人性感指数的一个重要参考。如果你不幸长了O型腿，不仅会缩短你的腿长，也影响了你的形象哦。据说日本人身长腿短的原因之一，就是O型腿很多。当腿出现问题，腿...

瘦腿细腰 2011-03-07

减肥支招：减肥瘦腿五妙招

正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60-80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗...

瘦腿细腰 2011-03-07

组图网友实战半月见效的瘦腿心经

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