提臀瘦臀

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健身教练教你快速提臀瘦臀法

又到比基尼点缀游泳池畔的时候，虽然我们或羞涩或骄傲，这个美臀无处不在的夏天，仍禁不住为自己的后方做好准备：要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘，对亚洲女性来说是一...

提臀瘦臀 2011-03-08

让你3周告别胖臀的方法

有些女性虽然从在整体上来说不算肥胖，但却有一个又圆又大的臀部，虽然是“好生养”的象征，但是讲究完美的你，又怎能忍受“豪华臀”影响自己的整体形象呢…… 注意:每次做都要用...

提臀瘦臀 2011-03-08

组图四大动作助你春季打造小翘臀

组图细数中国十大电臀天后

春季如何才能减掉臀腿部脂肪团

我们大多数人都知道什么是臀腿部脂肪团——那些奇怪的有波纹的还的有点凹凸不平的组织，主要堆积在臀部和大腿周围。腿臀部脂肪团属于脂肪——也就意味着其他减肥途径都应该行之有效...

提臀瘦臀 2011-03-08

组图生活小细节变身翘臀女

组图学美臀操挑逗他的性感

牢记这2句口诀扁平屁屁变翘臀

久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。常听人家说屁股会愈坐愈大，其实正确来说，应该是指久坐缺少运动的习惯，造成血液循环不良、脂肪的堆积。2、以慢数到五的速度...

提臀瘦臀 2011-03-08

组图一把椅子就能练出魔鬼电臀纤腰

组图晃晃悠悠毛巾操可以让你瘦臂

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