女人饮食

爱尔兰都柏林一家医院最近的研究显示，吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说...

饮食营养 2011-02-27

准备时间：5分钟制作时间：5分钟主料：百合30克，龙豆125克配料：色拉油50克，盐1克制作方法： 1.龙豆焯水（如果需要脆，在焯水时加盐，如需颜色绿，则加糖）...

饮食营养 2011-02-27

用料：青红椒、猪里脊肉、调料：盐、糖、鸡精、酱油、料酒、生粉、姜、花椒做法：一、所有食材洗净切丝，将里脊丝先用糖、鸡精、酱油、料酒抓拌均匀，然后加入适量的生粉拌匀...

饮食营养 2011-02-27

经过轻微盐渍的鱼卵在唇齿间隐约带着新鲜的海腥味，感受到极度鲜美的汁液在嘴里爆开，不怎么咸，回味却带点甜，余味无穷。而坏货色就是坏货色，没什么理由，你吃得出来。什么是好...

饮食营养 2011-02-27

原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。做法： 1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。 2、大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。 3、锅内加水约1000毫升...

饮食营养 2011-02-27

准备时间：60分钟制作时间：5分钟食材：山药400克、砂糖200克、饴糖50克调料：蓝莓酱25克做法： 1. 将山药去皮，切条切段，改刀成墩状。 2. 将山药放...

饮食营养 2011-02-27

原料：牛腩600克、葱1根、胡萝卜1根辅料： (1)乌梅酒3杯、盐1/2茶匙、酱油1大匙、糖1/2大匙 (2)水淀粉1/2大匙做法： 1. 将牛腩切小块，先汆烫过...

饮食营养 2011-02-27