女人饮食

一、速食早餐中式油炸早餐、西式早餐很多人在早餐的时候偏爱中式油炸食品如油条、煎炸饼类等，西式的汉堡包加咖啡或者牛奶、红茶。中式早餐吃油条、煎炸饼类一般是我们从小的一...

饮食营养 2011-02-27

一个悠闲的下午，自己独自走到附近一家咖啡屋，想喝个下午茶，向服务生点了一杯招牌咖啡后,你觉得等会服务生送来的招牌咖啡将会是用什么颜色的杯子盛装呢？ A、咖啡色咖啡杯...

饮食营养 2011-02-27

每到情人节，选择巧克力也变成一件很急迫的事情了，给大家一点小提示：水果口味和绿茶的巧克力是今冬的最佳组合哦！在这最后的两天里，还有拿定主意的你不妨试试。另外本编辑日前在...

饮食营养 2011-02-27

盒饭在常温下放置时间不要超过3小时。因为残留在盒饭中的细菌可以继续繁殖，达到一定数量后就可使盒饭变质。食品被微生物污染后，这些微生物可在食品中生长繁殖，破坏分解食品，...

饮食营养 2011-02-27

妇女怀孕后对食品的要求更高，有些食品不但对孕妇有害，下列食品尽可能少吃或不吃。油炸食品食品专家认为一些反复加热煮沸，炸制食品的食油内，可能含有致癌的有毒物质。油炸...

饮食营养 2011-02-27

黑巧克力预防低血糖效果最好对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米4厘米大小），能快速缓解饥饿感。北大三院运动医学研究所常翠青博士...

饮食营养 2011-02-27

随着日本料理店的飞速扩张，日本料理也越来越走进大众的心里，但是你知道日本料理要怎么个吃法吗？下面带你有一起来看看日本料理的优雅吃法吧~ 美味寿司 1.取筷子时要以左手托...

饮食营养 2011-02-27

睡前喝牛奶最好按照中国营养学会提供的营养素参考摄入量的要求，一个人每天需要800～1000毫克的钙，但我们从伙食中拼拼凑凑仅能摄入500毫克左右，另外的那500毫克怎...

饮食营养 2011-02-27

世界卫生组织建议，每人每日盐摄入量不应超过6克，对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明，定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐，会...

饮食营养 2011-02-27

你是否曾经有口腔发出令人苦恼的味道呢?你是否牙齿曾经有问题或者经常出问题呢?不知道怎样能更保护自己的口腔吗?口腔科医生推荐了几种健齿食物，建议大家每顿饭有选择地吃几种以...

饮食营养 2011-02-27