女人饮食

据英国《每日邮报》报道，李子在延缓衰老、预防疾病上也有一绝，被誉为新一代超级水果。专门从事农业研究的研究员戴维伯恩博士发现，一个李子中的抗氧化剂含量与一大把蓝莓的抗氧...

饮食营养 2011-02-27

材料：红薯、冰糖随意，生姜片、水适量。制法：红薯300克，削去外皮，切成小块，加适量清水烧煮，待红薯熟透后起锅，加入适量冰糖、生姜片，再煮片刻饮用。窍门：煲红薯糖水...

饮食营养 2011-02-27

泡芙(puff)是一种西式甜点，蓬松的奶油面皮包着奶油、巧克力乃至冰淇淋，吃起来外热内冷，外酥内滑，口感极佳。泡芙在制作时，首先用水、奶油、面粉和鸡蛋做成面包，然后将奶...

饮食营养 2011-02-27

现代人工作忙碌，常以盒饭快餐为主，很容易饮食不均衡，导致亚健康盛行。现介绍一款材料丰富又简单易行的汤水，融合蔬果、肉类和菇类，一碗汤让你吃进满满的营养，蛋白质、维生素、...

饮食营养 2011-02-27

即便是经济危机之下的寒冷冬季，圣诞大餐也同样红火。京城的酒店纷纷举行圣诞点灯活动，从此进入了酒店餐饮的圣诞季。另外一些西餐厅也纷纷推出各种形式的噱头，这个冬天有点冷，我...

饮食营养 2011-02-27

天气骤热。我还赶在骤热的一天中骤热的时间外出我奔波在上午11点到下午2点的路上，热火朝天的办着要办的各种事情。这精神，可嘉可奖，不可学我以过往的经验以及还不算太扭曲的人...

饮食营养 2011-02-27

杨枝甘露是一种港式甜品，于1984年由香港利苑酒家首创。杨枝甘露香滑清甜，口感顺滑，加上西柚果粒酸甜爽脆，令人多吃也不会腻。由于吃杨枝甘露时，有如露水般清甜，味道像久旱...

饮食营养 2011-02-27

美食，连着人类的味蕾，连着人类的趣味，连着人类的精神，还连着人类的文化。没有人能抵御美食的诱惑，也没有人能轻易改变自小养成的饮食习惯，从这个意义上说，舌蕾是人类身上最开...

饮食营养 2011-02-27

你侬我侬，浓情化不开的情人节快到了，学着做几款西点，天天给对方一点甜蜜惊喜。 ★材料：面粉130克、苏打粉1/4茶匙、发粉1茶匙、盐1/4茶匙、砂糖70克、鸡蛋1只、...

饮食营养 2011-02-27