芹菜料理 助消化降血压

芹菜具有较高的药用价值,其性凉、味甘、无毒,具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用,对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨...
饮食营养 2011-02-27

多吃胡萝卜增强抵抗力

春天气候变化多端,而且更会直接影响人体上关于呼吸道黏膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降;当体质不佳时,病菌、病毒等就会乘虚而入。最能补充维生素A的当数胡萝卜,医学研究...
饮食营养 2011-02-27

萝卜白菜 感冒孕妇的最爱

步入初夏,日夜温差还是较大,一不小就会感冒上身,想吃个感冒药吧,又怕影响肚子里面BB的健康?孕妇该如果治疗感冒呢? (点击图片进入下一页) 准妈妈是最害怕感冒的人群之一...
饮食营养 2011-02-27

蒜头冰糖巧治感冒发烧

现在的季节很容易患上感冒,当然吃上一点西药就能快速见效,但是西药吃太多对身体始终有副作用,为大家介绍一种天然药品,这个配方对容易感冒、扁桃腺发炎、有鼻病的人是最好的天然...
饮食营养 2011-02-27

健康的选择 神奇的黄豆

随着经济的发达,社会环境的进步与自动化、人类过度放纵自己的生活及饮食型态的改变下,使得各种新兴疾病及各种慢性疾病猖狂。自古以来,人们莫不以饮食为要题,中国传统医学原来就...
饮食营养 2011-02-27

火锅蔬菜赶走你肠胃的油水

似乎现在吃火锅已经没有什么季节之分了,即使在现在这样的天气一群人一起围着吃火锅,热闹而又能联络感情,确实是非常好的选择,只是女性们都会担心说这样吃是否会让油脂积聚更多呢...
饮食营养 2011-02-27

女性补血的家庭饮食菜谱

女性的特殊生理结构导致补血对于女性来说是一样非常重要的事情,而按照年龄的特点,可分青春期功血、生育年龄妇女功血和更年期功血。一般来说,青春期功血多属血热型,生育年龄妇女...
饮食营养 2011-02-27

豆腐菠菜真的不能搭配吃吗?

坊间有些传闻是哪些食物之间不能合着一起吃,否则很容易有危害,那么是否的确是这样呢? 菠菜豆腐汤是传统的家常菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。国际注册营养师邹春蕾提醒,豆腐...
饮食营养 2011-02-27

妙用生姜治疗夏天空调病

虽然还未到炎炎的夏天,但是已经有许多家庭和办公室陆续都开始重新使用空调了,不过在人们享受清风凉意的同时,也容易患上说了很久的一个典型词语空调病。 常会表现为腹痛、吐泻、...
饮食营养 2011-02-27

芥蓝菜心不宜炒得过熟

清淡凉爽的蔬菜是人们降火清肠的必备。而同样都属于十字花科的蔬菜芥蓝和菜心因为美味简单价钱便宜因此深受大众欢迎,然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜,营养却不甚相同。在烹...
饮食营养 2011-02-27

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