女人饮食

１、莴苣科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）。２、瓜果类食物，具丰胸效果排名第一的木瓜，它表皮的白色浆液加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木...

饮食营养 2011-02-27

夏日傍晚的烧烤，是许多人的挚爱。但各种关于烧烤食物不健康的言论，也让许多人吃得心有余悸。为此，英国时代在线网站介绍了著名厨师布鲁斯普尔的几点心得，教你烧烤食物也能吃出健...

饮食营养 2011-02-27

恶心、呕吐、胃酸、烧心说来你可能不会相信，这些日常生活中可能出现的小症状也有可能是胃病前兆，而且跟日常不良生活习惯有关系。上期的名医网上聊中，长征医院消化内科副主任陈岳...

饮食营养 2011-02-27

中医认为，桃子具有生津、润肠的作用；现代营养学研究表明，桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用。因此，脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重...

饮食营养 2011-02-27

专家指出，这种时候越是着急上火越解决不了问题，而是该心平气和地在饮食调理上下工夫。可以多吃一些水果、蔬菜，以及一些润肠通便的食品，如蜂蜜就是个很好的选择；多喝水也是个简...

饮食营养 2011-02-27

随着哈日风的盛行，日本菜也开始在顺德流行开来。大良、容桂等中心地区均可看到日本菜的身影，回转寿司店、料理店，目前大良已有10多家。幼嫩肥美的三文鱼刺身、饭团口感特别的寿...

饮食营养 2011-02-27

菊花的种类很多，不懂门道的人喝菊花茶会选择花朵白皙且大的菊花。其实，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的，将干燥后的菊花放入茶壶内，用沸水泡或煮...

饮食营养 2011-02-27

现代医学认为：黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位，表面光滑无鳞...

饮食营养 2011-02-27

在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，就拿我们每天都在吃的水果来讲，存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个...

饮食营养 2011-02-27