助性食品 打破“冬季禁欲”说

中医冬季养生的原则是藏而不泄,故古人早已有冬季禁欲之说,也就是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性爱会消耗人较多的能量。所以,营养变得很为主要。MH特推荐几种补充...
饮食营养 2011-02-27

六月美食 巧克力营养大PK

巧克力不仅是浪漫的催情剂,还很有益健康。不过,各式各样的巧克力中哪种才最为健康呢? 巧克力一般由可可、牛奶、糖、香料等组成,其营养价值高低其实取决于可可含量。也就是说,...
饮食营养 2011-02-27

新年初始 浅尝小资情调

年三十晚 : 冷盆:手撕凤鹅、五香驴肉、冰糖莲芯、芥末拌生菜。 热菜:翡翠鲜鲍片、蛋黄局(加火旁)青蟹、腐竹羊肉煲、蒜茸荷兰豆、蚝油橄榄菜。 点心:蟹粉小笼包。汤:虫草...
饮食营养 2011-02-27

三月 让生菜来唤醒你的春天

它像花儿一般迎合着春的到来,它身上带着触手可及的新鲜,它清爽而光鲜,朴实而内敛,它的名字叫生菜。 让生菜来唤醒你的春天 又逢一年春来到,春天给人的感觉仿佛身边的一切都在...
饮食营养 2011-02-27

莼菜,抓住春天的尾巴

五月,春天带来的那些娇滴滴嫩生生的感觉眼看就要被夏季的蓬勃奔放所取代,忍不住地怅然,幸亏还有新采的太湖莼菜,抓住它滑溜溜令人心醉的味道,就抓住了春天的尾巴。 莼菜野生于...
饮食营养 2011-02-27

让蜂蜜打动你的心

据说爱因斯坦曾经研究并断言,当世界的蜜蜂全部消失时,人类在四年内也将不复存在,按统计来看,当今野生的蜜蜂已经逐渐在大量地减少,但好在人工养的蜜蜂越来越多,谁让我们这么爱...
饮食营养 2011-02-27

6个小习惯 让你从早瘦到晚

早餐时补充钙质 每天摄入600毫克剂量的钙质(早餐和午餐各300毫克)能够协助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发觉,按这种方法进餐的女性,比不摄入钙质的女性多...
饮食营养 2011-02-27

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