女人饮食

大量吃甜食虽然有害，但如果少量并在合适的时候食用，对健康也具有一定的好处。糖，营养学上也称为碳水化合物。一直以来，很多人都错误地认为它不但是糖尿病的罪魁祸首，而且...

饮食营养 2011-02-27

木瓜真的是神奇的丰胸产品吗?对此，医学专家的回答是，木瓜没有丰胸的效果。并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不...

饮食营养 2011-02-27

虽说面包是舶来品，但随着西饼屋的流行，如今，中国人的早餐甚至正餐都充斥着它的影子。一走进面包房，整个人会被甜甜的味道笼罩，看着开放式厨房内的现场烘烤，无论从视觉、味觉、...

饮食营养 2011-02-27

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物活蹦乱跳的虾15元1斤，买10元的虾剥了40分钟。做法：青豆在开水里煮熟; 虾剥完后上...

饮食营养 2011-02-27

茶可以清洁皮肤。茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。用剩茶洗头，还可以缓解头皮湿气瘙痒...

饮食营养 2011-02-27

花椒不仅是调味品，还是治病良药，现将收辑的四种用花椒治病的方法介绍给读者：治脚气：花椒10克，食盐20克，加清水煮沸，待水温降到可耐受时，将脚泡入水中，20分钟后，...

饮食营养 2011-02-27

膳食纤维近年来受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱，其实，膳食纤维多种多样，它对肠胃的保健功效也因人而异。膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以清洁肠胃、防止脂肪堆积、缓解...

饮食营养 2011-02-27

很多食物不但好吃，而且还有很多不同的功效，其中有哪些有提神的功效呢？让我们来看看。豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此...

饮食营养 2011-02-27

材料：鸡胸骨200克，青葱2根，芹菜100克，洋葱1颗，青椒1个，番茄1个，大白菜200克，盐1小匙，鸡精1小匙。做法： 1。鸡胸骨放入沸水中氽烫去血水后，捞起以冷水...

饮食营养 2011-02-27

你知道吗,漂亮的头发是可以吃出来的. 1。大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘，微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素B、纤维素等。功效为清热消渴...

饮食营养 2011-02-27