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谨防美丽雷区饮食之养颜润肤篇
当我们的面部暴露在空气中,当外邪侵犯我们的身体时,面部所受的影响就是最大的。人体的内部脏腑、阴阳、气血一旦失调,就会郁阻于面部经络,影响容颜的美丽。面部能够反映出机体的...
饮食营养
2011-02-27
喝茶须适量,小心“醉茶”
宁可终身不饮酒,不可三餐无饮茶,茶文化在中国源远流长,喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也必须适量,否则不仅对健康无益,久而久之甚至可能醉茶。 唐代陆羽著作《茶经》,是世...
饮食营养
2011-02-27
冰绿茶让你越喝越胖!
绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高! 香港消委会宣传及社区关系小组主席郭...
饮食营养
2011-02-27
喝花茶要依对体质才好
体质是人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质,是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相...
饮食营养
2011-02-27
喝茶减肥可能出现严重贫血
多吃素多喝茶一直是人们倡导的健康生活理念,但现在许多年轻时尚的女孩为了让自己看上去更苗条一些,每天坚持只吃些蔬菜水果,喝大量绿茶减肥,结果导致指甲凹凸不平、嘴角发炎,甚...
饮食营养
2011-02-27
多元化喝水 喝出好脸色
大家都知道喝对人体的重要性,美容也不例外,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水,但怎样喝才能美肤,这里面原来大有学问。我们一起来看这样喝水喝出好...
饮食营养
2011-02-27
组图
六等级金字塔 健康饮水指南
品尝韩国“传统茶”
中国人一般不会在茶水里加糖,但是韩国的传统茶不是加糖就是加蜂蜜,没有不甜的茶。传统茶不用开水冲泡,而是将原料长时间浸泡、发酵或熬制而成。 在汉城著名的老街仁寺洞街,聚集...
饮食营养
2011-02-27
“生姜泡红茶”减肥不成反惹痘
近日,在网络上盛行一种用生姜泡红茶的自制减肥方法。据说,生姜泡红茶不仅可以帮助女性在冬天里取暖,同时还有很好的减肥效果,坚持数月即可减轻5至8斤。但与此同时,不少亲自实...
饮食营养
2011-02-27
吃维生素C时喝牛奶等于没喝
服用维生素C时别喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素C,因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,使其丧失药效。 维生素C有一定的酸性和很强的还原性,极易被...
饮食营养
2011-02-27
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