女人饮食

食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。清理肠胃：早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲...

饮食营养 2011-02-27

让工作餐保卫你的身体 CBD--这个城市中最光辉耀眼的地区，挣着高薪的白领，一个月起码要有20天，周而复始地度过每天中的8个小时。都说午餐是关键，如何解决这顿让人挠头 ...

饮食营养 2011-02-27

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能，希望...

饮食营养 2011-02-27

1月，气温骤降，即使室内空调保暖、暖气供暖，你有没有感觉依然手脚冰凉，周身疼痛，不思饮食，疲倦乏力，腹泻，并且对凉风极其敏感。种种迹象表明你属于寒性体质，你需要用温性食...

饮食营养 2011-02-27

1、五谷杂粮能补充热量又含有多种维生素B和纤维素，可通便，致癌物在肠道内停留时间短，减少结肠癌的发生。 2、蔬菜中含叶绿素、水果中含有很多维生素C、B，能有效抗诱变剂，...

饮食营养 2011-02-27

小编的家乡在湛江，只要是个广东人，一听到湛江，就说：你们家乡的生蚝和鸡相当的出名！没错，尤其是白切鸡。我是个好吃之人，虽然平时好辣，但说起鸡，就无法释怀。白切鸡又名白...

饮食营养 2011-02-27

鱼的肉质相当嫩滑，口感至美，但是想烧出鲜美的鱼可不是容易的事哦！今天推荐六个方法，让你烧出一手好鱼。谨防肉碎：切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下，炸...

饮食营养 2011-02-27

别看冬笋被一层土黄土黄的皮包裹着，里面的肉则是白嫩白嫩的。其营养价值也是低不了，含有丰富的氨基酸和维生素等等，丰富的膳食纤维还能促进肠道的蠕动，能防止便秘和多种疾

饮食营养 2011-02-27

现在的社会节奏快，大部分人或多或少会有抑郁症，只看程度的深浅。而社会发展快速，为求方便，加工食品在超市里横行霸道。我们晚上下班回家，吃的很多也是加工食品。现在要多加注...

饮食营养 2011-02-27

●感冒别吃石榴石榴膳食纤维的含量较高，而且其中的膳食纤维具有水溶性，吸水膨胀，可以防止便秘又能缓解腹泻。石榴还有明显的收敛作用，能够止血抑菌，所以特别适合口干舌燥者、...

饮食营养 2011-02-27